Tag Archive for 'witaminy'

Jak działa witamina A na organizm

Kremy, balsamy do ciała, suplementy diety – wzbogacane są o witaminę A, aby wzmocnić naszą skórę, paznokcie, włosy. Zrozumiej miłosierne oddziaływanie witaminy A i wypróbuj, gdzie wypatrywać jej źródeł.Witamina A występuje w pokarmach wywodzenia roślinnego wraz z prowitaminą A (karotenem), odnajdziesz ją więc w pomidorach i marchwi. Witamina A występuje jednak też w nabiale, jajach […]