Jak działa witamina A na organizm
Kremy, balsamy do ciała, suplementy diety – wzbogacane są o witaminę A, aby wzmocnić naszą skórę, paznokcie, włosy. Zrozumiej miłosierne oddziaływanie witaminy A i wypróbuj, gdzie wypatrywać jej źródeł.Witamina A występuje w pokarmach wywodzenia roślinnego wraz z prowitaminą A (karotenem), odnajdziesz ją więc w pomidorach i marchwi. Witamina A występuje jednak też w nabiale, jajach tudzież w wątrobie zwierząt.Funkcjonowanie witaminy A:- spełnia istotną rolę w odbieraniu bodźców wzrokowych w siatkówce oka- odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych i skóry- utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci- wspomaga wzrost kości i zębów przez regulację aktywności komórek tkanki kostnej- chroni nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami Preparaty okraszone o witaminę A mają działanie uspokajające stany zapalne skóry i przyspieszają gojenie się ran, Continue reading ‚Jak działa witamina A na organizm’